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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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据了解，由优酷和东南卫视、海峡卫视联合出品的人文纪录片《文学的日常》第二季也于近日回归，后续优酷还将推出《圆桌派》第六季、女性情感纪实节目《想要问你敢不敢》等优质文化节目，持续向年轻人提供高品质、有营养的内容。（赵露露）
澳门正版图库下载身为“龙鳞”中的一片，西安数字怪兽团队动画主管周阿娟看到的，是属于中国电影的光芒。“我觉得这是一个新的起点，能够媲美国外电影的一个起点。以后我们肯定会制作更多、更优秀的电影。”这是周阿娟和所有“龙鳞”的信念。
