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日常生活中的豆类有很多种,中国疾控中心营养与健康所营养与健康教育室副研究员丁彩翠介绍,按照营养成分分类,大豆类蛋白质含量高,大豆包括黄豆、黑豆和青豆3种;杂豆类碳水化合物含量高,杂豆包括赤豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、芸豆等。国民营养健康指导委员会所要求的“增豆”主要是指增大豆。
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近年来,我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。 据国家体育总局青少年体育司发展指导处副处长陈石介绍,“20条”的编制为儿童青少年主动健身、科学健身提供了权威指引,能有效提升儿童青少年科学健身素养,全面促进儿童青少年健康成长。
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