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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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2022年是香港回归25周年，12月17日，由优酷、浙江卫视出品，TVB联合出品的《无限超越班》，正式与观众见面。和一般表演类综艺不同，《无限超越班》复刻了中国香港无线电视艺员训练班的授业形式。成龙作为召集人，和尔冬升、惠英红、吴镇宇、佘诗曼等人亲自坐镇，对郭晓婷、薛凯琪、许魏洲、李一桐、李治廷等15名青年艺员，进行艺德艺能的打磨。节目一经上线，即登陆灯塔、猫眼榜单冠军。
彩虹论坛社区大麦ChinaJoy项目相关负责人高初表示：“将ChinaJoy带进李佳琦直播间进行首发开票，是大麦在游展项目宣发模式上的一次创新尝试。我们希望通过线下文娱消费场景与线上电商消费场景的多元联动，为合作伙伴带来更丰富的内容玩法、更有效的用户触达和更广阔的商业空间，从而助力整个现场娱乐行业的线上化发展。”
