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　　　　真正的倾听不是被动地等待对方说完，而是用心捕捉对话中的细节：对方的语气有什么变化？如果是线上聊天，那对方使用的标点或者表情中透露了什么情绪？对方为什么要在这个时候提起这件事？好的倾听者知道，每句话背后都有一个想被理解的人，每次分享都是一次建立连接的机会。只要抱着对对方的好奇，自然就会适时追问了，而随着对方话匣子的打开，我们就能更容易地站到对方的角度，继续给出合适的情绪反应，做到主动建设性回应了。

此次哈尔滨亚东会开幕式在原有的国际会展体育中心场馆内举行，充分体现了本届亚冬会节俭办会的特点。今晚的开幕式预计将迎来约8000名观众。尽管哈尔滨近日气温较低，平均气温在-26℃左右，但场馆内部温度始终保持在约20℃。

　　　　2003年与演员林永健结婚，2010年顺利生下儿子林大竣后，周冬齐没有继续走在银幕一线，反而将更多的时间和精力用于培养更多的年轻人。中国的影视行业需要更多的人才来推动其发展，她成为横店影视城演员公会戏剧表演讲师，通过自己的经验和知识帮助培养新一代的青年演员。