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《做自己的光》由余丁执导，苏晓苑担任编剧，刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云等主演。讲述了何欢、白杨、赵媛媛三位电视台女主播，面对媒体改革的浪潮和生活中的不如意，在挫折中积极蜕变。首播剧情中，何欢遭遇生活变故，一夜之间从云端跌落谷底，一方面在丈夫失踪的谜团里抽丝剥茧寻找真相，另一方面又要与债主团周旋，悬疑气氛里交织着喜剧元素，引发观众强烈好奇心。
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2月27日，藏历腊月二十九，是藏历新年的“古突”夜。根据西藏过年习俗，这一晚家家户户都会做“古突”。阿旺次仁家的“古突”是一种藏式面粥，粥里有牛肉、羊肉、人参果等九种食材。每份“古突”里有一个面团，里面包着羊毛、辣椒、盐巴等有不同寓意的物品，增加过年的乐趣。
跑狗图香港正版彩图据监测，中华穿山甲的栖息地质量不断向好，野外种群数量正在恢复。极度濒危的中华穿山甲，在众人的努力下正迎来种群复苏的希望。纪录片《寻护者》不仅是一部关于中华穿山甲保护的纪录片，更是对人类与自然和谐共生理念的一次深刻探讨，开启了一场关于爱与责任的对话。它启示我们，每一个生命都值得尊重，每一片栖息地都需要被保护，每个人都能成为自然的守护者，共同书写地球生物多样性的美好未来。
