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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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据悉，天猫双11演出特惠覆盖戏剧、音乐节、演唱会、音乐会、曲苑杂坛、休闲展览等多个品类，既包括《竞演州长》、《皇帝的新娘》、《一个陌生女人的来信》等经典戏剧作品，也涵盖刘莉“少女如春娇”2020巡演、“天空之城”久石让·宫崎骏动漫作品音乐会、太阳马戏《X绮幻之境》等多元演出。
香港管家婆资料免费大全研究显示，人体内ω-3和ω-6脂肪酸水平越高，患癌风险越低。具体来说，除消化道癌症整体发病率较低外，ω-3脂肪酸水平较高的参与者结肠癌、胃癌和肺癌的发病率也较低。而ω-6脂肪酸水平高的参与者，罹患脑癌、恶性黑色素瘤、膀胱癌等14种不同癌症的风险也较低。
