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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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德国路德维希-马克西米利安-慕尼黑大学团队在稍早时间出版的《自然》杂志上发表论文称，穿过岩石裂缝的热流，能净化与生命化学起源相关的分子。该研究可解释生命最初的基本成分是如何从复杂的化学混合物中形成的。
王中王323838.c23岁的辛纳在2024年先后斩获澳网和美网两个大满贯冠军，又在本月拿下ATP年终总决赛冠军。在过去的12个月中，辛纳在76场ATP巡回赛中只输掉6场。表现惊艳的还有28岁的贝雷蒂尼。BBC介绍称，2023年戴维斯杯，贝雷蒂尼因脚踝伤势作壁上观。这位前世界排名第6的选手有6个月的时间无法参赛，随后跌出了世界前150名。在今年3月重返赛场后，贝雷蒂尼迅速夺得3个冠军。现在世界排名第35位的贝雷蒂尼在意大利卫冕戴维斯杯的道路上至关重要。
