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“这些问题都和运动不足有直接的关系。”北京大学儿童青少年卫生研究所原所长、教授马军表示，青少年时期的健康习惯养成是维护全生命周期健康的基础，“例如，从小到大几乎没人教过我们怎么去正确地‘蹲’，但错误的蹲姿就可能给我们老年阶段膝关节损伤埋下隐患”。因此，在儿童青少年时期掌握正确的运动姿势、形成良好的运动习惯，将受益终身。
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而张可欣不仅参加过两届冬奥会，去年世界杯新西兰卡德罗纳站，她还夺得银牌，与谷爱凌一同登上领奖台，实现包揽。但受到膝盖伤病的困扰，张可欣近期并没有参加世界杯比赛，而是把精力用在康复训练上，“一年内膝盖伤了两次，没有系统训练，我就想找找感觉，把最好的自己展示给大家，全力以赴。”（中青报·中青网记者 梁璇 文及视频）
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