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　　小鱼儿论坛精选资料_小鱼儿论坛精选资料下载Pro版V12.44.11-湖北之窗

　　　　张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。

中国重汽2024年出口业务尤为突出，全年重卡出口13.5万辆，连续20年稳居中国重卡行业出口首位。中国重汽方面表示，2024年公司产品出口占总销量近五成，主要出口区域包括非洲、东南亚和中东等市场，并在战略新兴市场实现突破。目前，中国重汽产品已遍布110多个国家和地区，在90多个国家和地区设立80个海外代表处和办事机构。

　　　　中国传统节日元宵节将至，优酷发布《2022传统文化节目数据报告》（以下简称《报告》）。《报告》显示，国风国潮成荧屏生力军，9.5亿人次通过观看视听节目拥抱传统文化。年轻人与传统文化实现双向奔赴，90后00后观看占比七成。超六成Z世代认为，传统文化节目深度创新，场景、剧情设计等极具感染力，传达了中华传统文化的思想内涵，是学习了解传统文化的窗口。