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史料记载，东光县连镇的谢家坝曾多次决口。清康熙年间，连镇谢氏乡绅捐资，组织人力筑起200多米长、5米高的堤坝，取名谢家坝。“谢家坝筑成后，这段运河再没有决堤，因此谢家坝成为京杭大运河世界文化遗产点，展现了我国古代劳动人民的智慧。”谢家坝旁的展馆内，解说员通过微缩模型，近距离为游客讲解。
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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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