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柳娜强调,在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要,每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长,程度较重,已经影响到生活质量,工作或学习、社交功能,专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时,建议尽快寻求专业医生的帮助,或危机干预。
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“实际上,中国空中技巧的发展离不开日本的支持。”邱招义透露,在上世纪80年代末,日本队在该项目上更有优势,中国队作为“新兵”需要全方位提升,“当时就有日本裁判给我们做培训,帮我们迅速融入这个项目。如今,我们强大了,也需要给项目不发达的国家和地区分享经验,让他们也加入这个大家庭。”据他介绍,蒙古国队和哈萨克斯坦队的成绩提升背后就有中国冰雪人的贡献。
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