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在最新研究中,参与者分成两组,分别模拟白班和夜班工作三天。随后,在不受外界影响的情况下,研究人员测量了他们的内部生物节律。通过定期抽取并分析血液样本,研究人员鉴定了血液中免疫细胞中出现的蛋白质。结果显示,与白班参与者相比,夜班参与者体内的大多数蛋白质节律发生了显著变化。
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与此同时,还必须增强校园文化活动的吸引力——这是“质”的保障。比如,要减少校园文化活动的强制性、“说教味”,增强其趣味性,多组织一些“无目的”的活动,给学生提供一个自发自由交往的平台。特别是要减少校园文化活动中的功利因素,使之成为一个活力四射的交流空间,促成思想的碰撞。从一些大学的创新探索看,那些注重培养学生社会责任感、无考评压力的志愿活动,以及激发想象力和团队协作精神的创新创业比赛,不仅具有深刻内涵,而且具有较强的吸引力,深受学生欢迎。
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