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　　　　市场监管总局统计数据显示：2023年，全国12315平台接收网购投诉举报1261.1万件，其中直播带货投诉举报量5年增幅达到47.1倍。中消协监测发现，2024年“双十一网络购物节”期间，有关“直播带货”的负面信息累计230675条，日均8238条。假冒伪劣、虚假宣传等投诉增幅明显。

原首都博物馆馆长韩永曾对媒体举过一个例子：日本的东京奈良博物馆曾为索尼公司的创始人办了一个回顾展，一位50多岁的观众留言，他原本失业了，没有技能，年龄也偏大，想自杀，但看完展览又唤起信心，在创始人身上找到了力量。

　　　　再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。