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　　　　1月11日，国家自由式滑雪空中技巧集训队从北京起程前往美国，开启本赛季世界杯的征程。他们将于1月28日回国，备战哈尔滨亚冬会。主教练纪冬表示，队伍将把这次亚冬会作为米兰冬奥会备战周期的一次“中考”，全面检验队伍水平。

初入大学，毛文平和很多大一新生一样，感到有些迷茫，“大学里我该学什么、怎么学？”“毕业后，我该做什么，怎么做？”学校为新生开设的职业生涯规划课点醒了他。老师在课上说，“想要清晰自己的未来定位，就要‘软硬’兼施，既要多去听业内大咖讲经验，也要学会理论和实践结合长本领。”

　　　　定日灾区海拔在4000米以上，高原上困难重重：高强度的工作，团队因为高反倒下了7个人；突如其来的八级大风又增加了很多困难，大家手上都出现了不同程度的冻疮；灾区没有饮用水源，只能四处奔波购买矿泉水来煮肉下面；灾区气压低，正常煮拉面容易烂在锅里……这些马忠明和伙伴们都是第一次遇到。