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　　　　此次演出对于所有主创来说，既是一次盘点也是一次再出发。导演唐烨把自己的导演角色比喻成“镜子”，努力让演员们透过镜子找到自己最好的表达方式。他说：“从1991年作为观众看这个戏，到2003年加入剧组和苏民老师共同执导这个戏，可以说，我们是和这个戏一起长大的。创作者在成长，观看者也在成长。每一轮的演出，都让人感到更加走近李白，读懂李白。”拒绝重复，重新出发，是《李白》每一次排练的目标。

其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

　　　　据了解，《竞技星球》的创作缘起于2022年北京冬奥会。“我们是在2020年初和Netflix正式建立了合作关系，双方决定为冬奥会制作一档体现全人类体育运动和人类发展的纪录片。”节目总监制、优酷泛文娱内容中心内容总监张伟透露，从前期团队组建、选题把控到中期拍摄、后期制作，双方都深度参与，达成了良好的合作机制。