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南京城墙保护管理中心主任刘东华表示，自20世纪80年代以来，南京城墙历经60余次的保护修缮，实现了从抢救性保护向预防性、系统性保护的转变，以及从注重文物本体保护向文物本体与周边环境、文化生态整体性保护的转变。近些年，近20个重点修缮项目先后实施，城墙整体历史风貌更加完善，城墙景观水平、历史价值得以提升，为海内外游客提供了良好的观赏条件。
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“谁说太极不能打的，我就是被‘打’服后，彻底爱上了太极拳。”李灵慧打趣道。随着年龄增长，她逐渐明白太极拳的深厚智慧——蓄涵能量，刚柔并济，不显山不露水，暗藏千钧之力。她也慢慢发现，太极拳的哲学思想能贯穿生活的方方面面，“哪怕日常和面，也得把劲儿沉下来、稳下来，面才会和得更劲道”。
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