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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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4238精难4肖8资料大全本报北京1月27日电（记者董蓓）国家统计局服务业调查中心、中国物流与采购联合会27日发布数据显示，1月份，受春节假日临近、企业员工集中返乡等因素影响，制造业采购经理指数（PMI）为49.1%，比上月下降1.0个百分点；非制造业商务活动指数为50.2%，比上月下降2.0个百分点，仍高于临界点；综合PMI产出指数为50.1%，我国经济总体产出继续保持扩张。
