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　　　　在赛场上挥洒汗水，以优异表现为祖国赢得荣誉是被运动员们珍视的梦想。为此，他们本就已经在训练与生活中倾尽所有。“饭圈”的病毒式入侵不但不会给运动员带来正向激励，反而平添了额外的压力、烦恼甚至伤害，这对选手本身、对队伍团结、对项目未来、对体育发展均有百害而无一利。

“在我们家孩子三岁以前，我特别没有耐心，比如教他从1数到5，不停地教，我就会很烦躁，我的情绪也会让孩子烦躁起来。后来我意识到，情绪稳定的父母才能培养出情绪稳定的孩子，就有意识地控制自己的情绪。”7岁孩子家长荣茸认为，孩子的心理健康很重要，家长要分清主次，不能一味追求成绩，不重视亲子关系的建立。

　　　　张爽提出，相比于心理治疗，药物治疗可以在短时间内缓解严重失眠、极端情绪低落、强烈焦虑或幻觉妄想等急性症状。也能通过调节生理功能（如5-羟色胺和去甲肾上腺素水平），从根源上改善与神经递质失衡相关的心理问题，如抑郁症、焦虑症等。如果症状严重影响生活，如无法正常工作、有妄想、幻觉，还出现自残或自杀念头，就必须尽早服药。