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　　　　“作为运输从业者，我们期盼政策能更加人性化且易于执行，而不是让我们在政策博弈中感到无所适从。”湖北卡车司机王建军认为，要解决驾驶证与从业资格证年龄上限不同步的问题，关键在于政策的协同与优化。为此，他建议政府应主导建立高效的跨部门政策协同机制，明确公安部与交通运输部在政策制定中的具体职责和协作流程，以确保政策的同步性和一致性。这不仅可以充分发挥政策的实际效果，还能为更多经验丰富的驾驶员创造就业机会。

宣讲团成员由基础教育、职业教育、高等教育、特殊教育等领域的时代楷模、全国教书育人楷模、全国“最美教师”、全国模范教师、全国优秀教师、全国高校黄大年式教师团队负责人等优秀教师代表共25人组成。首场报告会上，中国工程院院士、北京航空航天大学教授、党的二十大代表、全国黄大年式教师团队带头人、全国“最美教师”团队负责人苏东林，“共和国勋章”获得者王振义院士的同事、上海交通大学医学院附属瑞金医院副教授、主治医师叶枫，浙江省杭州二中教育集团总校长、杭州二中党委书记、全国教书育人楷模、全国优秀教育工作者蔡小雄，重庆市南岸区融合教育集团总校校长、党的十九大代表、全国教书育人楷模李龙梅，云南省文山州广南县莲城镇北宁中心学校落松地小学教师、第十四届全国人大代表、全国教书育人楷模、全国模范教师农加贵，成都航空职业技术学院教授、正高级工程师、高级技师、全国“最美教师”周树强，郑州大学教授、党的二十大代表、全国“最美教师”周荣方等7名成员做宣讲报告。

　　　　对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。