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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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在沙漠举行汽车摩托车越野拉力赛，环绕湖泊举办自行车骑行赛，马拉松赛全疆遍地开花……今年以来，体育赛事成为自然景观和历史名胜之后全新的旅游标的，体育助推了旅游经济的发展，旅游拓展了体育赛事的外延。数据显示，2023年全球体育旅游市场规模为5647亿美元，2023年至2030年间体育旅游的增长率预估为17.5%，是旅游业中增长最快的行业之一。“以运动为媒介，通过赛事、旅游与文化的融合，不仅能带动旅游消费，更是提升城市形象的捷径。”自治区体育局体育产业发展中心产业发展部部长郭莎说。
新澳网门票官方网站2025免费资料王双怀：彬州大佛寺石窟是唐代都城长安附近的重要佛教石窟寺，位于陕西省彬州市的清凉山下，开凿于唐贞观二年(公元628年)，原名应福寺，是李世民为他指挥下的彬州浅水原大战中阵亡的将士超度亡魂追福所建。北宋仁宗皇帝为其养母刘太后庆寿时改称庆寿寺。明代以后因窟内大佛造像高大雄伟俗称大佛寺，并沿用至今。
