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　　　　第一篇章“同唱赞歌”，《赞歌》《打起手鼓唱起歌》《红太阳照边疆》《山歌好比春江水》《五星红旗》等歌曲，深情赞颂百余年来，各族人民在党的带领下接续奋斗、凯歌前行，坚定不移走中国特色解决民族问题的正确道路，推动中华民族实现了空前大团结。第二篇章“美好追求”，《在希望的田野上》《在那遥远的地方》《小河淌水》《天路》等经典作品，展现各民族在交往交流交融中共同追求美好、创造美好，在传承中创新、在创新中发展，共促繁荣发展、共燃希望之光。第三篇章“感恩奋进”，铸牢中华民族共同体意识在中华大地形成高度认同，总书记的足迹遍布民族地区、牵挂关怀各族群众。《阿佤人民唱新歌》《边疆北京在一起》《这是我们美好家园》《同心共筑中国梦》等歌曲，表达了各族人民对总书记的感恩之情，唱响了中华儿女共筑美好家园、实现伟大梦想的壮丽诗篇。

“我看到我妈手机里的微信群，脑子里嗡嗡的。”徐小姐向北青报记者表示，她一次帮母亲手机清理内存时发现，妈妈每天在20多个微信群里“打卡”。打卡的内容出奇的一致，都是“课程已学习完毕”。仔细询问后，她才发现，这些所谓的“学习课程”，就是在固定的时间段看直播或者在某公众号里看视频。她也点击了一些视频，发现虽然推荐的产品不同，但无一例外全部是所谓的“医院专家”讲课，最终都是在推荐所谓的“保健品”。

　　　　艺术疗愈通过绘画、雕塑、舞蹈、音乐等艺术形式，帮助个体进行情感表达、认知探索和心理调节，将个体内心的复杂情感以可视化的形式表达出来，从而达到情绪释放的效果，应用于抑郁症、焦虑症以及创伤后应激障碍患者的治疗。与传统的语言治疗相比，艺术疗愈强调非语言表达，它通过视觉、触觉等感官的刺激，激发个体内在的心理资源，以实现自我疗愈与情感恢复。艺术疗愈的核心理念是，艺术创作不仅能够激发人的创造性思维，还能作为一种独特的情感交流工具，帮助个体恢复心理平衡。