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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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剧中朱元璋的饰演者，是北京京剧院一团青年老旦演员王中女，她一人分饰两角，不仅反串演绎明太祖朱元璋，还饰演马皇后。王中女将京剧老旦表演的特点运用到话剧舞台，既婉转迂回又沉稳霸气。很多观众在观看后表示：“京剧演员演朱元璋气场太足了！”“王中女在舞台上一说话，不用任何形式的融合，她本身就是戏曲。”
澳门玄机网址其次，俄安全诉求得到美积极回应。普京在与特朗普通话中表示，需要消除乌克兰危机根源。俄乌冲突爆发根源则与北约东扩使俄罗斯陷入安全困境密不可分。此次特朗普表示，乌加入北约“不切实际”，乌不太可能收回全部被占领土，就是在积极回应俄安全诉求。未来和谈进程中，俄仍将高度关注在现实层面解决自身安全困境，首先乌克兰一定不能加入北约，其次未来欧洲安全框架必须充分考虑俄罗斯安全利益。
