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《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，居民膳食中缺乏乳品或其摄入量低是导致钙、维生素A等营养素摄入不足的直接原因。建议大家多途径增加奶及奶制品的摄入，如在烘焙、炖煮等烹饪过程中添加。除牛奶外，羊奶、马奶、驼奶等也是奶及奶制品的重要组成，居民可根据需要选择。
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“通过老师的讲述，我们对北京中轴线的历史背景、整体规划等有了更全面深刻的了解。我们正在通过文化遗产保护，向全世界展现出更好的中国模样。”山东建筑大学热能工程学院建筑环境与能源应用工程专业2022级本科生李晓佟对中青报·中青网记者说。他感到，作为当代青年，要发挥自身特长，通过新媒体等方式宣传文化遗产保护和文明旅游相关知识，同时在自己的旅行中实践，从自己做起，保护环境、保护自然和文化遗产，文明旅游。
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