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在王骥炎看来，用人单位的面试大多存在主观性，面试官重点关注的是求职者的外在形象表现、语言表达能力、逻辑思维能力和整体言谈举止的细节，比如进门、落座是否大方得体等，“所以我经常提醒应届生不要将面试想成非常复杂或很高深的事情”。
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再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。
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