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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
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作为白云山销售公司的“一把手”，黄海文最近还和员工们一起参加工会活动。据“广药职工之家”公号消息称，12月6日至7日，白云山销售公司工会组织近百名职工到广州市从化区碧水湾温泉度假村开展职工乡村疗休养活动，公司董事长黄海文参加活动。
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