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　　　　据了解，“郧县人”头骨化石是迄今欧亚内陆发现的同时代最为完整的古人类头骨化石，填补了人类演化链条中从元谋人、蓝田人到北京人之间100万年时间节点的缺憾，为研究东亚直立人的演化提供了关键证据，特别是在探讨东亚古人类演化模式、东亚直立人来源以及与智人之间的演化关系等重大课题上具有重要价值，为实证中华大地百万年人类演化史，讲好东方人类故乡先民演化和文化发展的故事，提供了关键节点的重要依据与信息。

该片由中共贵州省委宣传部指导，国家地理（National Geographic）出品及制作，新加坡棱聚传媒和贵州天马传媒有限公司联合承制，全片时长40多分钟，以贵州两大世界级旅游景区（荔波樟江风景名胜区&安顺黄果树风景名胜区）、民族文化和屯堡文化为创作线索，邀请到国家地理在全球范围内广受欢迎的探险家兼摄影师本·霍顿担任主持人，以探险和探秘为主要任务线索，拍摄贵州最具典型的自然风貌与文化的故事，通过“以文塑旅”，打造专属贵州的探险类文旅纪录片。

　　　　训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。