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针对这个比较普遍的担心,张砡曾在多个场合作过科普:“很多妈妈都对产后腰疼问题存在一个误解,以为这个腰疼是因为分娩镇痛打的这一针造成的。实际上是因为,在分娩前后雌孕激素的水平会很高,这时,韧带相对松弛和柔软,这是在为分娩作准备,腰背部的韧带也会受到影响,支撑力和张力变弱。因此,即使没有分娩镇痛,产后照顾宝宝时,姿势不当也会造成腰疼。而分娩镇痛的针很细(直径约0.8毫米),由这个针造成的组织损伤,一周左右就会恢复。”
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随着“凡晨”组合淡出国际赛场,刘圣书/谭宁已经成为世界羽坛排名第一的女双组合,但她俩知道,与前辈相比,自己的差距还很大。刘圣书说:“我们还远远不够。这两个奥运周期,‘凡晨’一直能保持世界第一,接受一批又一批对手的冲击和研究。我们才刚刚开始排名第一,还有很长的路要走。我们要去学习她们的精益求精,她们始终是我们的最好榜样。”
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