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针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。
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“余某生用我哥哥的手机给家人发送了‘开车撞人了’、‘别打电话，别打视频’、‘他说那边人还没抢救过来，有可能成为植物人’等消息，让我们误以为哥哥开车撞人了外出躲避。”小尚说，直到2023年8月28日她们觉得不对劲才报警。
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