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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
香港精准正版资料公开中国青年网梳理发现，因财务问题，已有多家医药公司被退市。如太安堂因财务造假问题被深交所终止公司股票上市交易，“参王”紫鑫药业因财务造假触及面值退市，辅仁药业也因资金问题和违规行为在今年6月28日摘牌退市。
