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中国青年报客户端北京2月23日电（中青报·中青网记者慈鑫）2025亚洲杯乒乓球赛今晚在深圳闭幕，男、女单打决赛均在中国选手之间进行。在女单决赛上，王曼昱以4:0战胜队友孙颖莎，首次捧得亚洲杯冠军，孙颖莎获得亚军。在女单的铜牌争夺赛上，中国选手蒯曼以4:0战胜队友陈幸同，获得女单季军。
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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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