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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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中新社杭州2月14日电 (郭天奇)“一直坚持，不要放弃。不要去想太多，只要想踢就踢下去。”近日，2024中国金球奖颁奖仪式在浙江杭州举行，中国女足队员、武汉车谷江大女足俱乐部队员张琳艳蝉联中国女子金球奖。在接受中新社专访时，她将这句话隔空送给了儿时的自己。
香港资料特马王NASA正争分夺秒地推进向商业空间站的无缝过渡，计划在2026年向包括“蓝色起源”和SpaceX支持的Vast公司在内的企业抛出橄榄枝，授予其价值不菲的合同。但人们仍担心，这些平台能否及时接过国际空间站的接力棒，填补其留下的空缺。
