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　　　　对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。

2月3日，优酷电影频道上线“爆笑影厅”，并组合推出5部王牌喜剧网络电影作品：2月12日大年初一，由宋小宝、马丽主演的《发财日记》，以及由唐季礼执导，王宝强主演的《少林寺之得宝传奇》将在优酷全网首播；由赵本山担任艺术指导、杨树林主演的《兴风作浪3》，由刘小光主演的《人间大炮3》，将分别于2月7日、19日在优酷独播；由王晶监制、编剧、执导，陈浩民主演的《极品芝麻官》已于1月29日在优酷独家上线。

　　　　2024年12月30日，脑动极光、纽曼思和宜宾银行同时启动招股；12月31日，布鲁可、海螺材料科技、赛目科技、新吉奥房车和汇舸环保5家企业集中招股。据统计，这8只新股最高募资额合计达到45.52亿港元。