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异常的状态一般是怎样的呢？首都医科大学附属北京安定医院心理测查中心主任孟繁强表示，非常明显且比较持续的情绪异常值得关注。如，对于以前喜欢的事情不感兴趣了，有轻生念头，持续低落、焦虑两周以上没有缓解；对于中小学生来说，社会功能明显受损也是一个标志，如成绩突然大幅下滑；注意力无法集中，记忆力也明显下降，在人群中觉得非常紧张，还有一些奇怪的想法，出现莫名的幻觉，一定要去医院精神科就诊。
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“何跑崩”，果然，新的“称呼”出现在何杰的社交媒体评论区。但或许是早已有了心理准备，何杰突然可以坦然地面对各种声音，反而警惕起比赛中自己突然的犹豫，“不敢冲，不是何杰的风格”。赛后，他主动问教练：“肖导，我又没比好，你会放弃我吗？”肖丽反问他：“你要自我放弃吗？”他答：“这才哪儿到哪儿啊，我才多大，正是拼的时候”，但此后每次突破，“不是为了让别人觉得厉害，只是纯粹地想看看自己的极限在哪儿”。
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