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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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“这种更新不仅仅是停留在表层的外墙翻新、功能置换，而是被赋予了城市文化输出、生活方式表达、个性展示等深层价值。”戴德梁行华西区总经理张裕鹏表示，诸如成都东郊记忆、重庆鹅岭贰厂等成功的城市更新项目，无一例外地引入了更具烟火气、更能表达城市文化的特色品牌，并通过创新和灵活的运营方式，为城市商业注入新的生机。
595999精准五码吴宝俊告诉中青报·中青网记者，一个小小的科学词条背后有庞大的科学知识体系。仅鱼类相关词条，就需要从淡水鱼、深水鱼的分类里找到不同专家，而深水鱼背后还有生态习性和遗传机制等更细分的研究方向。“最大的困难在于需要发动人脉资源，去找到合适专家。”
