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其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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展览还讲述了曹禺的剧作《雷雨》在经历退稿后，被好友靳以推荐给巴金鉴读的故事。巴金说:“我喜欢《雷雨》。《雷雨》使我流过四次眼泪，从没有一本戏会这样地把我感动过。”巴金随即将这部作品推荐在《文学季刊》1934年第3期，破例一期全文刊载《雷雨》，使曹禺正式进入了文坛。
香港全年免费资料大全央视网消息：北京时间11月17日，欧国联A3第五轮，德国主场迎战波黑。上半场，穆西亚拉、克莱因丁斯特、哈弗茨三人建功。易边再战，维尔茨双响，萨内再下一城，克莱因丁斯特完成双响，基米希伤退。最终德国7-0波黑。积分榜方面，德国已经锁定小组头名。
