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此外,中医认为“心主神明,心藏神”,晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”,可以选择听一些音乐,配合呼吸训练,来改善睡眠。可以在睡前泡脚,头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同,在泡脚时可以选择不同的足浴方,比如阳虚的人,可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草,既温阳通络,还有改善循环的作用;经络不通、关节痛、体内有湿的人群,可以选择花椒、艾叶、桂枝,既可以祛湿通络,还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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据悉,优酷《街舞3》与至少10个阿里业务部门展开了紧密合作。比如支付宝的《街舞》市集,盒马鲜生的街舞下午茶,饿了么的战队套餐,以及阿里体育的街舞线下培训等等,互相拉动了用户的活跃度,同时提升了用户的体验。
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