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　　　　要胸怀“国之大者”。从教育大国到教育强国是一个系统性的跃升和质变，要求教育理念、体系、制度、内容、方法和治理的整体性变革。职业教育是国民教育体系的重要组成部分，有着自身独特的内涵与规律，但职业教育学起步较晚，理论体系还不健全，在教育强国建设进程中，面临着理论与实践双重探索的重任。

在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。

　　　　当地时间今天晚上，第32届世界大学生冬季运动会将在意大利北部城市都灵开幕。开幕式的运动员入场仪式上，担任中国大学生体育代表团两名旗手的，分别是来自北京体育大学2022级运动训练专业的裴君杭和来自北方工业大学2023级土木工程专业的刘祥琪。本届世界大冬会是2025年举办的首个国际综合性运动会，来自全国13所高校的48名运动员将在这一国际舞台上，展示中国青年一代更加开放、更具亲和力、充满希望和活力的良好形象，两位旗手无疑是这些优秀中国青年的代表。