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　　　　宋晓璟介绍，防艾宣传有一句很经典的话：When you sleep with someone，you also sleep with his past（当你和某人发生性关系时，你也和他的过去发生了关系）。安全性行为，不仅对于预防艾滋病有效，对于预防其他的性途径传播疾病，比如乙肝、丙肝、梅毒等，同样有效。

除了中证A500ETF以外，中证A500场外指数基金的发行也十分激烈，基金公司主要瞄准指数增强赛道。截至12月15日，银河中证A500指数增强基金、招商中证A500指数增强基金、申万菱信中证A500指数增强基金、中欧中证A500指数增强基金、兴证全球中证A500指数增强基金正在发行，富国中证A500指数增强基金即将发行。

　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。