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　　　　王育梅表示，大部分抑郁状态可以通过自我调节或心理咨询得到有效缓解，但也有少部分情况比较严重的，需要及时就医。李多成告诉记者，在他情绪最低落的时候，会在床上躺一天。妈妈带他去当地一所综合类医院的心理科，医生为其做了全面检查，开了一些药，李多成说，吃药确实使他的状态改善了很多，高考后他也在医生的指导下慢慢断了药，现在的他喜欢通过运动的方式来放松。

“在悬疑剧上，我们做了一次跨越式的探索，往前跨了一大步。它不是普通常规的悬疑剧，在形式、载体、结构上有了很多新的突破，而且又跳出了一个悬疑剧本体的框架，也突破了悬疑剧的边界，更多的做人性的挖掘和展示。”《微暗之火》导演姚晓峰分析道。

　　　　不少学生也在“创益家”活动中找到价值，实现自我成长。中国科学院大学植物学专业博士生刘璐妹从2022年开始就参与“创益家”活动。每当科研进展不顺利时，刘璐妹和同学们就会来国家植物园讨论植物现象，拍摄花卉美景。这里生长着1.5万余种植物，其中包括近千种珍稀濒危植物。园区还建有6个国家花卉种质资源库，包括牡丹、睡莲、丁香、玉簪、海棠和野生蕨类等物种。