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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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美国有线电视新闻网（CNN）称，这是意大利网球相当精彩的一年，对于女子选手保利尼来说也是如此。今年2月，保利尼在WTA1000迪拜站拿下冠军，她还拿下两个WTA1000双打冠军、一枚奥运会双打金牌，并先后三次进入大满贯决赛。28岁的保利尼将单打世界排名升至职业生涯最高的第4位，这是意大利女子网球历史上的并列最高排名。保利尼也成为意大利女子网球时隔11年再度问鼎比利·简·金杯的功臣，这也是她们第五次问鼎这项团体赛的冠军。
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