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　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

据了解，阿里大文娱旗下优酷、阿里影业、大麦等多个业务与香港文化娱乐界已有多年合作。发布会上，优酷公布了《新闻女王2》《黄金时代》《家族荣耀之继承者之战》等重磅剧集；阿里影业发布了题材多元、类型多样、阵容强大的优质港片项目。

　　　　国风悬疑小说《清明上河图密码》是由作家冶文彪历经五年构思、三年创作写就的鸿篇巨著，一经问世便引发了阅读热潮。它以宋代著名画家张择端的《清明上河图》为蓝本，除了将卷中824名人物逐一复活、写进这个暗藏阴谋与杀局的故事之中，更以此书再现十里汴河盛世风物，展现北宋社会文化与风土人情。由优酷出品的同名剧集已启动开发，而话剧版则将由当然有戏与上海话剧艺术中心共同开发制作。此前的数据显示，由当然有戏开发的影演联动IP音乐剧《我在时间尽头等你》，其观演用户有35%是新增用户，而同样可预见的是，作为阿里文娱IP联动改编剧目的《清明上河图密码》，此次话剧和剧集的联动，将继续为戏剧市场带来更多增量。