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自寒假体育作业推行以来，学生参与体育锻炼的热情高涨。许多学生表示，通过完成体育作业，不仅增强了体质，还发现了运动的乐趣。有的学生在跳绳比赛中不断挑战自我，提高了成绩；很多年龄较小的学生还通过参与亲子运动游戏，增进与父母的感情。不少体育老师也表示，体育作业只是一种手段，希望通过这种方式，让学生意识到体育锻炼的重要性，养成终身运动的习惯。同时，假期锻炼也有助于学生释放学习压力，以更好的状态迎接新学期。
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以中、韩实战为例，U16国足收获的两个进球，均以前场反抢作为进攻发起点：与以往进攻丢球后迅速退回半场防守位置相比，姚俊宇的进球由多名队友在前场逼抢韩国后卫夺回球权，随后经过不停顿的中路配合完成推射；魏祥鑫的进球，同样投入进攻的多达5名球员，在韩国队禁区线高强度反抢赢得点球机会。
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