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　　　　范学顺告诉中青报·中青网记者，长期便秘会导致人体代谢内分泌失衡，可能出现脸上长痘、皮肤粗糙等情况，还会引起情绪问题，如烦躁、焦虑等。此外，长期便秘可能增加肠道疾病风险，如痔疮、肛裂等。对于中老年人，用力排便还可能引发心脑血管意外。

每到夜幕降临，唐剑明的“狮舞藤院”又成了青年夜校的教学基地。为了鼓励年轻人创业，共青团藤县委员会与小店商家进行合作，让青春小店与青年夜校双向赋能。青春小店让县城的夜多了不少人气，年轻人下班后有了业余活动的新去处。

　　　　1958年，面对西方核威慑，时年32岁的黄旭华奉命北上，自此隐姓埋名三十春秋。当时，中国在核潜艇领域一片空白，国外技术封锁严密。黄旭华和团队仅凭少量模糊照片和玩具模型，从零开始探索。他们用算盘和计算尺进行复杂运算，用秤称量设备确保精准。在艰苦条件下，黄旭华带领团队攻克了核动力装置、水滴线型艇体等七大关键技术，最终成功研制出我国首艘核潜艇“长征一号”。