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　　　　个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。

来自广西区直各单位的团员团干、工业振兴特派员、乡村振兴第一书记为了推销帮扶村的农特商品铆足了劲儿。记者在现场看到，很多富有地方特色的农产品颇受消费者青睐。南宁百货大楼定点帮扶村隆安县都结乡天隆村驻村第一书记曾福海指着摊位上热销的汤料包介绍说，这是村里农户种植的五指毛桃，搭配灵芝、薏米、红枣等香料，烹饪时可以轻松做出美味的汤，一上午就卖出了上百包。

　　　　福星阁旁，一支来自广东潮汕地区的英歌队，吸引了不少游客驻足观赏。迈着特定的步伐，配合锣鼓的节奏，表演者以长街为舞台，边舞边行，移步换景。舞槌上下翻飞，鼓声、吼声交织，铿锵有力。游客纷纷举起手机，记录下精彩瞬间，不少年轻人也跟着节奏跃动起来。