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　　　　最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

广西花炮队队长韦凯旋是柳州市柳江实验高中体育教师。作为柳州市壮族抢花炮传承人，他开发编写出广西第一本抢花炮校本教材，组织开展花炮教学上万人次，在为广西花炮队培养大批运动员的同时，还向海南、湖南、河南等省市花炮队输送主力队员。在他看来，因花炮对抗性较强，想在青少年中更广泛地推广项目，需要对规则进行适当调整，“先教给孩子一些基础性的技能，以后竞赛实战就能更好地衔接上，有助于项目传承发扬”。

　　　　中国女足主教练米利西奇在赛后新闻发布会上表示，中国女足在本场比赛上半场创造了很多机会，也基本控制了局面，但下半场局面一度失控，对下半场的比赛不是很满意。本届比赛让一些新球员上场，给球队带来了一些新的活力和打法，从比赛表现和球场反应来看，新的阵形和打法已出现了积极信号，这对年轻球员是一种鼓励。