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此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
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自2021开年以来，优酷已经连续推出多部高口碑优质内容，除了《山河令》外，重大革命历史题材《觉醒年代》，豆瓣评分8.8，是今年最高分的国产剧。此外，还有豆瓣9.3分的国漫《伍六七之玄武国篇》，深度文化体验旅行脱口秀节目《锵锵行天下》第二季，豆瓣高达9.4分，国内首档洋葱体城市纪实探索节目《奇妙之城》豆瓣8.7分，涵盖剧集、动漫、综艺等多个类型。（白玉清）
今期澳门四不像图片“降准这块‘好钢’一定要用在‘刀刃’上。”光大证券固定收益首席分析师张旭表示，在诸多工具中，降准所提供的流动性期限最长、成本最低，政策效果颇为明显，应在关键阶段使用。例如，在有效信贷需求不足、市场预期偏弱的阶段，降准的信号作用有助于激发更多信贷需求、提振市场信心。
