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　　　　贾正：时间已经有点久了，但是我从您身上已经收获了太多太多的感动，就像感动中国颁奖词里说的：时代到处是惊涛骇浪，您埋下头，甘心做沉默的砥柱；一穷二白的年代，您挺起胸，成为国家最大的财富。您的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。这力量激励着我们，激励着后来者，前赴后继，此生为祖国报效，无悔人生，无愧使命。

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　　　　范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。