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“谁说太极不能打的，我就是被‘打’服后，彻底爱上了太极拳。”李灵慧打趣道。随着年龄增长，她逐渐明白太极拳的深厚智慧——蓄涵能量，刚柔并济，不显山不露水，暗藏千钧之力。她也慢慢发现，太极拳的哲学思想能贯穿生活的方方面面，“哪怕日常和面，也得把劲儿沉下来、稳下来，面才会和得更劲道”。
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最早尝试把课间时间延长的北京，是从大课间的时间里着手。北京市委教育工委副书记、北京市教委主任李奕对《焦点访谈》说：“我们那 5 分钟是从大课间里头挪出来的，大课间原来是 40 或 35 分钟，做一套广播体操用不了那么长时间。”
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