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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示:最受欢迎的休息活动是阅读!因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示,阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现,阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现,阅读能使人放松,是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书,这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时,我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后,远离他人的同时,还能获得更有趣而宁静的陪伴,而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识,反思生活。一项脑部扫描的研究发现,阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义,并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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还有几项研究将通过该任务更好地了解与太空飞行相关的神经—眼部综合征(SANS)。这种疾病会导致宇航员视力发生永久性变化甚至损伤。科学家怀疑,SANS与眼内积聚的液体压力有关。任务机组人员每人都佩戴“智能”隐形眼镜,能记录眼中的液体压力。
蓝月亮精选资料大全期33年磨炼一个角色,濮存昕在同行和观众心目中已经和李白合二为一。“濮老师的呼吸停顿都是李白的。”导演唐烨感慨道。而在濮存昕本人看来,每一次的演出都是重新来过:“‘画到熟时是生时’。我们每天都要寻找人物的新鲜感,人物要有根,要重新生长出来。”濮存昕表示,“这一次我们既是和观众重温也是向他们汇报,是观众让我们进步。”