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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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针对部分骑手对于费用的疑虑，范围建议，新业态社保费率可单独设计，缴费基数可按收入水平动态调整，例如高收入者按固定基数缴费，低收入者按单缴费。针对部分骑手跨平台接单的特点，要完善登记规则，明确平台企业的缴费义务，确保劳动者的权益不受影响。
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